Sommerhitze & schwere Beine: Warum deine Beine jetzt Hilfe brauchen

Q: Was hilft gegen Wundreibungen?

Gegen Wundreibungen helfen spezielle Schutzprodukte wie Anti-Wundreib-Sticks. SUMMERSAVER bildet eine pflegende Barriere auf der Haut, die Reibung verhindert und Irritationen vorbeugt – ideal für Oberschenkel, Achseln oder BH-Bereiche.

Q: Wundreibungen – was tun?

Wenn die Haut bereits wund ist, sollte sie gereinigt und mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Kokosöl oder Vitamin E gepflegt werden. SUMMERSAVER kann auch im Nachgang aufgetragen werden, um die Heilung zu unterstützen und erneute Reibung zu vermeiden.

Q: Oberschenkel wundgerieben – was hilft?

Wundgeriebene Oberschenkel brauchen Schutz und Pflege. Der SUMMERSAVER Stick lindert Reibung, pflegt mit natürlichen Inhaltsstoffen und hilft, die Hautbarriere zu regenerieren. Ideal für den Alltag, Urlaub und beim Sport.

Q: Was tun bei Reibung an der Innenseite der Oberschenkel?

Reibung an der Oberschenkelinnenseite kann schmerzhaft sein. Trage vor dem Gehen oder Sport SUMMERSAVER auf – ein unsichtbarer Schutzfilm schützt die Haut und verhindert Wundscheuern, ganz ohne Fettfilm oder Rückstände.

Q: Wie kann ich Wundscheuern beim Laufen vermeiden?

Um Wundscheuern beim Laufen zu vermeiden, empfiehlt sich ein Anti-Reibungs-Stick wie SUMMERSAVER. Er schützt gezielt vor Reibung an Stellen wie Oberschenkeln, Achseln oder Brustwarzen – ohne zu kleben oder die Haut zu belasten.

Q: Was bedeutet „sich einen Wolf laufen“?

„Wolf laufen“ bezeichnet das Wundscheuern der Haut, meist an den Oberschenkeln, durch Reibung, Schweiß und Hitze – häufig im Sommer oder beim Sport.

Q: Was hilft sofort bei wundgescheuerten Oberschenkeln?

Die Haut sanft reinigen, trockentupfen und eine beruhigende Pflege wie Kokosöl, Zinksalbe oder einen Anti-Wundreib-Stick auftragen. Enge Kleidung vermeiden.

Q: Wie kann ich Wolf laufen in Zukunft vermeiden?

Vorbeugend einen Anti-Wundreib-Stick wie SUMMERSAVER verwenden, luftige Kleidung tragen und Haut regelmäßig pflegen.

Q: Ist Wolf laufen gefährlich?

In der Regel ist es harmlos, kann aber ohne Pflege zu offenen Stellen oder Entzündungen führen. Bei starken Beschwerden sollte ein Arzt aufgesucht werden.

By Alisa KnoppJuly 17, 2025

Frau sitzt auf dem Bett und cremt ihre geschwollenen Beine ein – sichtbare Wassereinlagerungen als Folge von Sommerhitze.

Sag schweren Beinen den Kampf an – bevor der Sommer vorbei ist

Wenn die Temperaturen steigen, werden viele Frauen von einem unangenehmen Gefühl begleitet: Die Beine fühlen sich schwer, müde und geschwollen an. Besonders in der Sommerhitze verschärfen sich Wassereinlagerungen und Lymphstau – aber zum Glück gibt es einfache Lösungen, um deine Beine gezielt zu entlasten.

Warum gerade im Sommer die Beine leiden

Heiße Temperaturen führen dazu, dass sich unsere Blutgefäße weiten. Das ist eine natürliche Reaktion des Körpers, um die Wärme besser regulieren zu können – doch sie hat Nebenwirkungen:

Der Rückfluss des Blutes aus den Beinen verlangsamt sich
Flüssigkeit kann ins Gewebe austreten
Die Folge: geschwollene Knöchel, Druckgefühl, müde Beine

Vor allem Frauen sind betroffen – durch hormonelle Einflüsse, häufiges Stehen oder Sitzen, und schwächere Bindegewebsstrukturen.

Wassereinlagerungen & Lymphstau: Was steckt dahinter?

Wenn der Lymphfluss verlangsamt ist oder überfordert wird, kann der Körper Flüssigkeit nicht mehr effektiv abtransportieren. Gerade an heißen Tagen staut sich diese Flüssigkeit bevorzugt in den Beinen.

Typische Symptome:

Schwere, „bleierne“ Beine
Spannungsgefühl
Abdrücke von Socken oder Schuhen
Sichtbare Schwellungen

Die Lösung: Dein 3-Schritte-Ritual gegen schwere Sommerbeine

Damit deine Beine auch bei Sommerhitze leicht und gepflegt bleiben, braucht es mehr als nur kaltes Abduschen. The House of Legs hat eine ganzheitliche Lösung entwickelt, die gezielt bei Wassereinlagerungen, Lymphstau und Schwellungen ansetzt:

Das Ultimate Leg Ritual Trio

Pflege. Aktivierung. Leichtigkeit.

1. Step: LYMPHGLOW Leg Serum

Ein federleichtes Serum mit Koffein, Escin, Rosskastanie und Rotalgen – belebt die Haut, fördert die Mikrozirkulation und verfeinert die Konturen. Zieht schnell ein und ist ideal für die Anwendung mit dem EMS & Light Therapy Device.

2. Step: EMS & Light Therapy Device

Ein innovatives Beauty-Tool mit EMS-Technologie und 3 Lichtmodi – für definierte Konturen, aktivierte Mikrozirkulation und neue Energie für deine Haut. Ideal in Kombination mit dem Serum für sichtbare Ergebnisse und spürbare Leichtigkeit.

3. Step: THE ULTIMATE Leg Cream

Leistungsstarke Pflege für die Beine – strafft, glättet und spendet Feuchtigkeit. Mit Koffein, Q10, Hyaluronsäure, Rosskastanie & Rotalge unterstützt sie die Mikrozirkulation und verfeinert das Hautbild. Für definierte Konturen und ein seidiges Glow-Finish.

Frau trägt das LYMPHGLOW Leg Serum auf ihre Beine auf – Pflege gegen schwere Beine und zur Aktivierung der Mikrozirkulation.

Frau nutzt das EMS & Light Therapy Device von The House of Legs zur gezielten Lymphaktivierung an den Oberschenkeln.

Frau cremt ihre Beine mit THE ULTIMATE Leg Cream ein – für glattere Haut, definierte Konturen und ein gepflegtes Sommergefühl.

3 schnelle Tipps für heiße Tage

Zusätzlich zu deiner Pflegeroutine kannst du im Alltag viel tun, um deine Beine zu entlasten:

Wasser trinken: Unterstützt den natürlichen Abtransport von Lymphflüssigkeit
Bewegung einbauen: Kleine Spaziergänge oder Fußkreisen aktivieren die Venenpumpe
Beine hochlagern: Ideal nach dem Tag – entlastet sofort und fördert die Entstauung

Die Sommerhitze ist da – aber deine Beine müssen nicht darunter leiden. Mit dem Ultimate Leg Ritual Trio von The House of Legs schenkst du deinen Beinen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen:
Tägliche Pflege, gezielte Lymphaktivierung und ein sichtbar leichteres Gefühl – Tag für Tag.

Jetzt entdecken und den Sommer mit Leichtigkeit genießen:
The Ultimate Leg Ritual Trio ansehen

Cart0 items